머리를 가꾸는 좋은 조언
적절한 헤어 케어는 여러분의 개인적인 외모를 향상시키고 가능한 한 최고의 빛으로 자신을 표현할 수 있는 좋은 방법이다.
컷, 스타일, 컬러를 바꾸면 자신에 대한 느낌과 크게 달라질 수 있다.
이런 헤어케어 팁을 사용하면 내면의 아름다움을 자아내는 룩을 연출할 수 있다.
건강한 머리카락은 건강한 신체의 결과물이다.
만약 여러분이 잘 먹고 규칙적으로 운동을 할 수 있다면, 이러한 생활방식이 머리 속에 잘 반영될 것이다.
머리카락이 가능한 튼튼하고 건강하기를 원한다면, 여러분의 식단에 기름기가 적은 단백질, 야채, 과일, 통곡물, 유익한 지방과 같은 필수품들을 포함시키도록 하라.
만약 여러분이 머리를 포니테일 모양으로 만들고 싶다면, 매번 포니테일 머리를 같은 위치에 놓는 것을 피하라.
포니테일을 묶을 때 무엇을 사용하든 그 부위에 과도한 스트레스를 유발할 수 있고, 그로 인해 파손될 수 있다.
머리를 뒤로 젖혀라!
건강한 모발을 위해서는 젖은 상태에서 머리를 빗지 마십시오.
젖은 머리카락은 마른 머리카락보다 훨씬 더 연약해서 부러지기 쉽다.
헤어짐을 최소화하기 위해 모발이 마를 때까지 기다렸다가 머리를 빗는다.
더 고운 머리와 더 얇은 머리를 위해, 더 무거운 컨디셔너를 멀리하라.
이렇게 하면 머리카락이 더 곱고 가늘어 보이고 무게를 줄인다.
무스와 비슷하거나 가벼운 스프레이가 가능한 레크인 컨디셔너는 머리카락이 기름지거나 무거워 보이지 않게 볼륨감을 더하기 좋다.
영양 상태가 좋지 않으면 머리카락이 납작해 보이거나 둔해 보일 수 있다.
비타민 E, 철분, 오메가 3 산들은 모두 몸과 머리카락을 건강하게 유지하는 데 필수적이기 때문에 여러분의 몸에 기름을 부은 상태를 유지하라.
만약 여러분의 식단이 이 모든 영양소를 섭취하도록 허락하지 않는다면, 종합 비타민을 섭취해 보십시오.
추운 날씨로 인한 건조 효과에 피부, 두피, 모발이 노출되지 않도록 하십시오.
머리카락은 추운 날씨에 노출되면 건조해지는 경향이 있는데, 이것은 모발이 건강을 유지하는 데 필요한 영양소와 기름을 일부 잃게 한다.
잠시 밖에 있을 거면 머리를 감싸라.
특정 브랜드의 컨디셔너와 샴푸에 집착하지 마라.
한 브랜드는 당신의 머리를 제공하기 위해 뭔가 새롭고 다른 것을 가지고 있을지도 모른다.
당신의 두피는 이전 샴푸의 증식 효과를 상쇄시키는 한 가지 타입의 샴푸로 이득을 볼 수 있다.
당신의 헤어스타일에 질감을 동화시켜라.
헤어에 질감을 더해 스타일링 루틴의 시간을 단축할 수 있다.
파마를 하거나 어떤 스타일을 선택함으로써 이것을 이룰 수 있다.
당신의 머리는 자연스럽게 더 풍성해질 것이고, 당신은 많은 종류의 스타일과 외모로 실험할 수 있을 것이다.
머리카락에서 모든 에센셜 오일을 걸러낼 샴푸를 고르지 않도록 하십시오.
머리카락이 매우 기름기가 많으면 기름을 너무 많이 제거하기 위해 안티오일 샴푸를 사용하고 싶은 유혹을 이겨내라.
이것은 복수심을 가지고 돌아올 수 있기 때문이다.
대신 머리를 부드럽게 클렌징해주는 순한 샴푸를 사용해 보십시오.
많은 사람들은 일주일에 두 번 헤어 컨디셔너만 사용하여 씻는다.
수영장의 염소 농도에 주의하라.
염소는 모발에 해를 끼치고 있다.
모자를 쓰거나 머리를 미리 적시는 것이 좋다.
이것은 당신의 머리카락이 염소로 물보다 맑은 물을 흡수할 수 있게 해줄 것이다.
라커룸 샤워기를 잘 활용하십시오.
그것들은 머리카락에서 염소를 제거하는 데 사용될 수 있다.
머리카락이 정말 건조하다면, 머리를 깊게 조절해 볼 필요가 있다.
깨지기 쉽고 마른 모발로 고생하고 있다면 집에서 직접 딥컨디션 치료가 가능하다.
머리가 깨끗할 때 머리를 적셔라.
머리 전체에 컨디셔너를 듬뿍 발라라.
플라스틱 샤워캡을 받아서 머리에 씌워 그 밑에 머리카락을 쌓아올려라.
30분 동안 컨디셔너를 넣어 두어라.
한 번 헹구면 머리카락이 얼마나 부드러워졌는지 알 수 있을 것이다.
전체적인 외모에서 특정한 특징이나 의미를 보이고 싶은 사람은 누구나 그들의 머리카락에 대해 걱정한다.
여러분이 편안하다고 느끼는 것을 해야 하지만, 여러분의 진짜 성격을 발견하는 흥미진진한 방법은 여러분의 머리카락으로 다른 것들을 시도해 보는 것이다.
이 충고를 마음속에 간직하고 머리를 돌볼 때 유리하게 쓰세요!